主題: 【夜讀】“換頭像、刪朋友圈、撤回消息”,你的情緒都藏在這里

  • 你的愚忠
樓主回復
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  • 發表于:2020/1/14 15:13:57
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1

  最近流行一個段子:“周杰倫為什么要寫一首歌叫《一路向北》呢?“因為,我太南(難)了。


  看到這個段子,很多人不禁會心一笑。“我太難了”這四個字,本來從成年人口中說出,充滿了心酸與無奈的情緒,但采用這種戲謔的口吻,又不免生出一絲堅強和樂觀的態度。


  也許,這就是成年人的現狀吧,總能找到各種各樣的解壓方式告訴自己:再難,也要挺過去。


  說起解壓,成年人的世界離不開微信。就算生活有時艱辛,也常常會選擇在微信里宣泄。而最常見的方式莫過于發一條充滿情緒的朋友圈,細數這個世界多么地難為你:身邊的人多么鬧心,堆積如山的工作多么煩心,以及那個人突然不愛你……不過,這樣的朋友圈往往發出后又會迅速被刪除,仿佛什么事也不曾發生。


  有人說:“情緒這東西隱藏起來太憋屈,宣泄出來又太丟人。”所以,成年人的情緒控制往往很自律,也很委屈。


  自律在于,他們覺得自己應該無堅不摧,所以管理著情緒,不讓家人、朋友、愛人看見一絲絲的負能量。而委屈在于,很多時候即便心里再難過也無處宣泄,只能一個人默默扛著。


  什么時候開始,我們連表露自己的情緒都要這樣小心翼翼呢?我常常想,會不會是我們給自己的枷鎖太多了,總是認為成年后的我們應該無所不能,所以才過得如此謹小慎微。


2


  “心情不好的時候就想換頭像”,這是同事常常掛在嘴邊的話。所以每次看到她換頭像,我們就知道她的心情又不好了。


  網上看到一段話:“現在很多人的發泄方式都是換頭像、發朋友圈、改昵稱,卻找不到一個能精準表達內心感受的方式。”


  我用這句話去問同事,你是不是也是這個樣子?她回答說:“大家都是吧,說不清內心的感受,想要有人安慰,卻又不想直接和別人說。所以,換頭像也只是為了吸引一些人的注意罷了。”


  人很奇怪吧,在找安慰的時候都這么別扭。對于一些人來說,微信頭像不過是個裝飾,想換就換了。但對于另一些人來說,頭像卻是每天心情的象征。


  網上有個問題:一個人頻繁換頭像是什么心理?最高贊的回答是:脾氣不能隨便發,頭像可以隨便換。


  這個答主說:“其實那時的我,只是想要得到某人的關注而已,每天的頭像都代表了當天的喜怒哀樂。”


  所以,當一個很在意微信頭像的人換了自己的頭像,那答案很可能是“我想表達一些東西”。


3


  有人說:“微信撤回消息里,藏著一個人對另一個人無法輕言的喜歡,所以才會在那個人說睡覺后發一句‘我喜歡你’,然后撤回抹去。”


  但我想說,消息撤回里還有一種情況:你想和一個人傾訴情緒,但是話到一半就變成了一條空白的撤回消息。因為,你不想要喜歡的人擔心你。


  越長大越發現,坦誠漸漸不再是本能,而變成了一種能力。我們總是會對在意的人說:“我還好,我沒事。”但說完之后,一個人又難過不已。“其實我不好,其實我不行。”這些真實的情感,卻習慣埋在心底。


  成年之前,我們習慣在喜歡的人面前沒有秘密。然而越長大,解壓的方式就越孤單,不想傳染給別人自己不好的情緒。就算是那個最喜歡的人,很多話也只能說到一半。說著說著,就用撤回消息來掩蓋自己孤獨的心。


  可如果真的有一個人愿意分擔你的心事,我們又何必撤回那條消息呢?


  “雖然每個人心中都有一座孤島,但總有船愿意駛到你的身邊。”有時候,不用一個人承擔,因為總有人在背后默默關心著你的一切。


  心中有愛,便無懼孤獨。



來源:凱紫(ID:kaikaivoice) | 作者:凱紫 |  主播:張夢婕

投稿郵箱:rmrbydtg@163.com

本期編輯:趙雅嬌,實習生:張可欣

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